集中力を維持することに必要な〇〇とは？
こんにちは
りょーたです
今回は
集中力を維持する方法について
お話したいと思います。
ほとんどの人が
勉強へのやる気が
ないと思います
勉強を長時間していると
「もう寝たい」
「全然集中できない」
「早く遊びに行きたい」
ぼくはこの方法を
実践する前は
こんなことばかり考えていました
あなたもそうではありませんか？
効率的な勉強には
モチベーションを維持が
必ず必要です。
勉強に疲れて
下がったモチベーションは
もう一度上げなければなりません
ですが
長時間勉強を続けているとき
モチベーションを上げるのは難しいです
しかし
この方法を習得すれば
あなたは
今までよりも
効率的に勉強ができます。
この方法を実践すると
今までの5倍にまで
上がります
集中力が上がり
黙々と勉強を
進めることができ
あなたの実力は
どんどん上がっていきます
ぼくは
この方法を
高3の夏休みに始め
勉強しているときは
他のことが全く気にならず
どんな誘惑も
気になりませんでした
そして
神大の判定は
E判定からA判定まで伸び
2次試験も
難なくクリアし
神大合格を
掴み取ることが
できました
しかし
これを知らないと
長時間の勉強に
耐えることができず
ストレスがどんどん溜まり
成績が上がらず
志望校に
合格することはできないでしょう
あなたにはぜひ
志望校に合格して欲しいので
その方法をお教えします！
それは
疲れたら休むこと
です！
勉強をしていて
疲れたとき
何かをしたくなったとき
我慢せずに
すぐ勉強をやめて
したいことをしてください
その後
勉強してください
何かをしたいときに
無理やり勉強をしても
集中力が落ち
効率が悪い勉強しかできません
効率の悪い勉強ほど
時間の無駄なことは
ありません
勉強と勉強の間に
有意義な休憩を挟むことで
より効率的な勉強を
することができます
なんでもいいので
今すぐやりたいことを
想像してみてください
そして
勉強に疲れたら
すぐ勉強をやめて
思いっきり
ストレスを発散しましょう
勉強はその後
しっかりやればいいんです！
ただし
勉強と息抜きのバランスは
しっかり管理してくださいね（笑）
効率的な勉強がしたいなら
ぜひこの方法を実践してください！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
ありがとうございました！
