効果的なストレス発散法は「〇〇しない日」を決めるだけ！？

こんにちは

りょーたです！

突然ですが

あなたは勉強に対して

ストレスを感じていますか？

勉強していると

めちゃくちゃイライラする！

全然勉強に集中できない！

そんなことを

感じているあなたに

とっておきの方法があります。

その方法を知れば

あなたはストレスを

全く溜め込まず

さらに

勉強へのやる気が出て

勉強することが

楽しみになります。

そうなれば

どんどん成績が上がり

勉強に対する

苦痛やストレスを一切感じずに

達成感を感じるようになります

そして

合格を勝ち取ることができ

楽しいキャンパスライフを

送ることができます。

夏には友達と海で BBQ

冬にはスノーボード

正直に言って

大学生活は

めちゃくちゃ楽しいです笑

しかし

この方法を知らず

ストレスを抱えたまま

ガチガチに固めた

スケジュールで

勉強を続けても

果てしないストレスを抱え

勉強への

モチベーションが下がり

全く勉強に集中することが

できなくなり

成績は急降下

遊びを切り捨てて

生活の全てを

勉強に捧げてきたのに

結果が出ず

精神的にボロボロになり

いつの間にか

好きなことにも

全くやる気が起きなくなります

こんな自分

絶対に嫌ですよね？

この記事を読んでいる

みなさんには

そうなって欲しくないので

ストレスを全く溜めずに

勉強を続ける方法を

お教えしたいと思います

それは

勉強をしない日を決める

です。

一週間のうち

1日くらいは

勉強しない日を作りましょう

その日以外は

集中して勉強すると決め

休むと決めた日には

好きなことを

思う存分しましょう

そうすることで

ストレスをあまり感じることなく

勉強を続けることができます

今すぐ

今週の勉強しな日を

決めてください

とは言っても

休みすぎては

意味がないので

一週間に1日というルールを

しっかり守ってくださいね！

これが実践できれば

全くストレスを感じることなく

勉強することができ

成績がみるみる上がっていき

合格を勝ち取ることができます！

見事合格したあなたは、

憧れのキャンパスライフを

送ることができます。

サークルに入るもよし。

バイトで稼いで

遊びまくるもよし。

あなたの思い通りの生活を

送ることができます！

ストレスのない

受験生活を送りましょう！

あなたの合格を祈っています！

最後まで読んでくださり

ありがとうございました！